Hablamos de los numeroso dentríficos que se encuentran en
los estantes del supermercado y farmacias, evidentemente todos sirven para cepillarse
los dientes, pero pueden hacer mucho más por la salud dental.
No es lo mismo tener una boca sana que sufrir de encías
que sangran o sensibilidad. Es por ello que existen dentífricos que puedes
ayudar a prevenir eso pero ¿Cómo saber que pasta dental te conviene? Bueno pues
Dentegra te ayudará a ver cuál es el tuyo.
Prevenir las caries
Si tienes una boca sana y quieres prevenir las caries, sólo
tienes que ser constante con tu higiene bucal y utilizar una pasta de dientes
que contenga flúor.
El flúor ayuda a remineralizar el esmalte, reforzarlo y eliminar
la placa, de modo que las bacterias no puedan perforarla y crear una caries.
Pero,
según el experto, es esencial que el dentífrico tenga una cantidad de flúor
superior a 1.000 partículas por millón (ppm).
"Los dentífricos que son bajos en flúor, por debajo de mil
ppm, no sirven para nada", le dijo Llodra a BBC Mundo.
"Cepillarse los dientes con esas pastas de dientes o
cepillárselos sin pasta es lo mismo", dijo.
Según Llodra, lo más habitual es que un dentífrico tenga una
concentración de flúor de 1.500 ppm.
Además, Llodra aconseja no enjuagarse la boca con agua tras el
cepillado ya que el agua arrastra el flúor reduciendo considerablemente su
efecto. Lo aconsejable es escupir la pasta sin aclararla.
Aliviar la
sensibilidad dental
Si al morder alimentos e ingerir bebidas calientes o frias notas
dolor, es que tienes sensibilidad dental, por lo que se recominda el uso de
dentífricos diseñados para solucionar este problema.
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