Odontologia integral: como cuidar los dientes de tus hijos

En este mes del niño, lo que más queremos es consentir aún más a nuestros hijos y más en ese día especial; algunos padres los llevan a un parque de diversiones, un parque acuático, les dan un obsequio o inclusive los llevan a su lugar de comida favorito. Sin embargo, también debemos de consentirlos cuidando de su salud general, incluyendo la dental. En el presente artículo te daré algunos consejos muy prácticos para que tus niños puedan gozar de unos dientes sanos y fuertes en todas sus etapas.

Cuida los dientes de tu bebé.

Los dentistas recomiendan que se debe de comenzar a limpiar los dientes de un niño desde el momento en que le sale el primero. Para ello, debes de limpiar sus dientes y encías con una toallita de aseo o gasa suave y húmeda después de alimentarlo. Un aspecto que también debes de tomar en cuenta es que cuando le das el biberón con leche, fórmula o jugo de frutas y tu bebé se queda dormido o toma una siesta, el hecho de tenerlo aún en su boca provoca que los líquidos den vueltas por sus dientes y esto genera la decoloración y caries.

A los 3 años

Los niños deben cepillarse sus propios dientes bajo la supervisión de un adulto, sólo necesitan una pequeña cantidad de pasta dental (como del tamaño de un chícharo). Comienza a pasar hilo dental por los dientes de tu hijo cuando hayan salido todos los dientes principales o cuando los dientes se toquen entre sí.

A los 8 años

Los niños deben ser capaces de cepillarse los dientes y usar hilo dental solos, con controles ocasionales. Convierte el cepillado y el uso del hilo dental en una rutina diaria; hazlo divertido, dándole a tus hijos un cepillo de dientes colorido e hilo dental con sabor a goma de mascar.

Los hábitos alimenticios son la clave.

Estudios han demostrado que cuando los niños beben agua con fluoruro desde su nacimiento tienen hasta un 65% menos de caries e inclusive cuando llegan a la adolescencia muchos de ellos no presentan este problema. Así mismo, tener una dieta equilibrada es muy importante para tener unos dientes y encías sanas. De hecho, los niños necesitan calcio para su crecimiento y éste también ayuda a que sus dientes estén fuertes; el calcio lo podemos encontrar en la leche, el queso y yogur.

En resumidas palabras, inculcarles el hábito del cepillado a tus hijos, llevar una dieta equilibrada que no contenga almidones o azúcares y llevándolos cada seis meses a revisión con el dentista contribuye para que a lo largo de su niñez y adolescencia no aparezca la caries y tengan unos dientes sanos y fuertes. Si deseas conocer más información sobre tips de salud dental o temas relacionados con la odontologia integral, te invito a visitar la siguiente página de Dentegra México en donde encontrarás información muy útil e interesante: https://www.dentegra.com.mx